癫痫病并非突如其来的发生，往往在早期会出现一些征兆，看懂癫痫病早期“预警”至关重要，有助于及时采取措施，有效遏制病情继续发展。癫痫早期症状表现为有头晕、胃部不适、出现幻觉、错觉等症状，往往易与生活的压力、劳累、其它身体疾病混淆，没有引起足够重视。当出现以下症状时，务必要提高对癫痫的警惕。

少吃酸性食物和盐食少吃：酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B_6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常常津津乐道的“少果洛藏族自治州玛多县治疗母猪疯医院那家好盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。

癫痫病患者要严格控制饮水量：有学者认为：“间脑是人体体液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担，从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

癫痫患者不宜多吃含锌高的食物。总所周知几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人高。经长期的抗癫痫药物后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的症状发果洛藏族自治州玛多县治疗母猪疯医院那家好生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。医生认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低人的血锌浓度，从而控制癫痫的症状发作。因此，癫痫病人不单单要重视药物，在日常生活中更应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

通过以上介绍，大家应该有所了解。在注意饮食的同时，癫痫患者还果洛藏族自治州玛多县治疗母猪疯医院那家好应注意坚持服药，切不可擅自停药、减量，以免贻误治疗。医生温馨提醒：由于大家对癫痫这种疾病还很不了解，造成一定的盲目和恐慌。但是我们要相信这种疾病只要坚持就能治疗，所以不要过分的担心。