从癫痫病的发作规律来看，癫痫病的发作不仅存在高发因素，还存在高发人群。身体抵抗力下降的老年人，刚出生身体免疫系统不够完善的婴幼儿都属于癫痫病的高发人群，癫痫高发人群应该多一份警惕之心，在日常生活中一定要警惕癫痫病突然发作，下面就为大家介绍辨别癫痫高发人群的方法。

1、对那些情绪低落、多疑多虑的患者应鼓励和带领他们进行文体活动或参加简单的体力劳动，这有助于稳定他们的情绪。此外，还应安排好合理的作息时间，睡眠应足，又不能整天躺在床上。有烟酒嗜好的应尽量戒掉。

2、外出癫痫发作往往突然发生，所以患者不应驾驶汽车，骑自行车应严格遵守交通规则。步行时应尽量走人行横道。家长教育和管理儿童玩耍要远离水边、公路和铁路。养成较为正常的生活习惯。

3、饮食抗癫痫药能引起维生素K、叶酸、维生素D和钙、镁等物质的缺乏。维生素K和血液凝固有关，缺乏时易引起出血。新鲜蔬菜、豆油、和蛋黄中含有大量的维生素K.维生素D、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关，钙缺乏易加重发作。所以儿童期应供给充足的维生素D、钙和镁。鱼类、蛋类、动物肝脏、豆制品、牛奶中含有丰富的钙和维生素D.

叶酸缺乏也与癫痫发作增加有关，动物肾脏、牛肉、绿色蔬菜中均含有叶酸，但烹饪时间不宜过长，以免破坏过多。维生素B6和gamma;-氨基丁酸的生成有关。米、麦糠、牛肝、鱼类中含有大量的维生素B6.在生活中要不断总结，根据患者的特点合理安排饮食。

癫痫的引发对于我们的健康来说，是一大威胁，生活中，人们被这一疾病困扰，身心的双重折磨让患者倍感痛苦。而癫痫的引发也是由多种病因造成的，这些复杂的病因也让癫痫这一疾病越来越泛滥，发病率逐年提升。